（作品のイメージ：スゴイ）

現在、養神館合気道を代表する師範であるのが安藤氏である。
一人で木刀を振っての鍛錬法などや、丹田の鍛え方等にも言及されている。
あと三十一の杖の動きもいろいろな角度から撮影されているので、参考になると思う。
ただ、お弟子さんが見本をやることが多く、安藤師範の動きをもっと見たい人には残念かもしれない。

基本から丁寧に解説されている。自由技はスローモーションで繰り返しているので繰り返し見て参考にしたい。